Cinq conseils pour gérer un conflit dans le cadre d’une amitié – Ousialveck

par La rédaction le 20 Juil, 2017

L’amitié est une relation précieuse que nous devons apprendre à préserver car elle apporte de l’amour à ceux qui sont concernés. Souvent, nous avons tendance à nous laisser emporter par nos sentiments et à sortir du cadre de l’amitié ; et considérer l’autre comme un ennemi ou une personne indésirable, et cette sensation ressentie par l’un ou par l’autre est souvent facteur de blessures émotionnelles. Ce sont les blessures émotionnelles qui rendent difficile la gestion de conflits entre personnes amies ; ce sont les blessures émotionnelles qui empêchent les bonnes actions qui tendent vers la réconciliation. Il s’agit de savoir les nommer, les accepter afin de pouvoir les dépasser et établir à nouveau une relation amicale.

Voici cinq conseils qui permettront d’instaurer la paix après un conflit entre amis :

Nommer les émotions ressenties

Il est très important de nommer les émotions que l’on ressent lors d’un conflit relationnel ; il est aussi important d’y réfléchir, de se poser les bonnes questions sur l’origine de ses ressentis afin de pouvoir mettre des mots sur ce que l’on ressent. Ignorer cette phase, revient à ne pas considérer ce qui a été dit et ce qui a été fait.

Accepter ce qui a été dit ou fait

Après avoir nommé ses émotions, il faut accepter ce qui a été fait et ce qui a été dit car cela permet de comprendre l’origine du conflit afin de pouvoir en parler.

Savoir en parler

Après avoir accepté ce qui a été dit et ce qui a été fait, il faut en parler dans un esprit de réconciliation.

Décider de repartir sur de nouvelles bases

Il est aussi important de vouloir que la relation prenne un nouveau départ, en d’autres termes laisser les conflits derrière soi et avancer.

Faire la paix

Faire la paix revient à enterrer la hache de guerre et à décider de marcher ensemble dans une volonté ferme et un esprit de paix.

Retrouver la paix après un conflit n’est pas chose aisée, mais c’est une excellente initiative à encourager et à soutenir ; il est important de savoir passer au-dessus des conflits, non en les ignorant mais en les comprenant telles des leçons afin que celles-ci soient édificatrices d’un nouvel avenir.  

Ousialveck

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Auteur: La rédaction

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